BRIGHT SIDEのロゴ画像
  • ビューティー
  • セルフケア
  • 海外コスメ
  • オーガニックコスメ
  • アバウト
  • お問い合わせ
― CATEGORY ―

フィリピン

Seimu  2020年6月10日 /  2020年8月15日
フィリピン

【セブ留学体験談】QQenglishでの過ごし方。口コミ・費用・治安

2020年6月10日 Seimu
https://seimukawahara.com/wp-content/uploads/2021/01/logo.gif BRIGHT SIDE




人気の記事
  • 1

    一重はかわいい！一重女性の魅力と一重美人14名をご紹介

    60842 view
  • 2

    ５分でできる「一重のアイメイク」切れ長・小粒さんOK！

    24129 view
  • 3

    【サスティナブルファッションとは】条件・ブランド・できること

    20696 view
  • 4

    イギリス発レディースブランド１５選【定番から注目ブランドまで】

    17162 view
  • 5

    フォロー必須！海外のおしゃれインスタグラマー10選

    10200 view
カテゴリー
  • コラム 10
    • 他人と比べない生き方 3
    • 思想 4
    • 自分をもっと好きになる 4
    • 自己肯定感を上げる 2
  • ビューティー 32
    • セルフケア 14
    • メイク 6
    • 海外コスメ 11
  • ファッション 11
    • トレンド 1
    • 海外ファッション 3
  • ライフスタイル 16
    • わたしの愛用品 3
    • 映画・ドラマ 1
    • 買ってよかったもの 7
  • 海外 8
    • トラベル 5
      • イギリス 4
      • フィリピン 1




  • HOME
  • 海外
  • トラベル
  • フィリピン
Category
  • コラム 10
    • 他人と比べない生き方 3
    • 思想 4
    • 自分をもっと好きになる 4
    • 自己肯定感を上げる 2
  • ビューティー 32
    • セルフケア 14
    • メイク 6
    • 海外コスメ 11
  • ファッション 11
    • トレンド 1
    • 海外ファッション 3
  • ライフスタイル 16
    • わたしの愛用品 3
    • 映画・ドラマ 1
    • 買ってよかったもの 7
  • 海外 8
    • トラベル 5
      • イギリス 4
      • フィリピン 1
Tags
Netflix PR SHIRO The Ordinary イギリス インタビュー オルビス オーガニックコスメ カルトビューティー ゲストライターさんの記事 コスメレビュー スキンケア ナチュラルコスメ ネイル ブライトサイドの美容時間 ヘアケア ベストコスメ メンタルヘルス 一重メイク 体験レポ 心地よい暮らし 政治・時事のこと 海外コスメ 海外旅行 資生堂 韓国コスメ
Archive
Instagram

seimukawahara

🥭: 食物繊維がバナナの7倍!? ミネラルたっぷりのセブンデーツ 栄養価の高いスーパーフード、デーツ。食物繊維や鉄分、カリウム、カルシウムを豊富に含んでいることで有名。だけど、美味しくなさそう…というイメージが先行していて、トライしたことがなかった。そんなある日、Twitterで見かけたのが“セブンデーツ”。400種類ほどあるデーツの中でも、コクがあり食べやすい品種のもの。 希少価値の高いセブンデーツを唯一取り扱っている「neo＆blanco」のオンラインで購入。袋を開けると、デーツが1つひとつ紙に包んである。独特な香りが特徴的。恐る恐る口に入れてみると、甘い。もちっとしていて、黒糖とキャラメルを混ぜ合わせたかのような味。これなら食べられそうというか、「仕事の合間に食べるチョコレート代わりに、デーツを食べたい」と思ってしまった。 セブンデーツのうれしい魅力はたくさんある。まず鉄分と葉酸を豊富に含んでいるので、貧血予防と妊娠中の栄養補給ができること。イランでは「毎日3つのデーツを食べて産んだ子供は、元気にそだつ」と言われているらしい。 次に、便秘・むくみ対策が可能なこと。なんとデーツにはバナナの7倍にもなる食物繊維が含まれていて、カリウムも100gあたり550mg。お通じの悩みを抱えている人や、長時間同じ体勢でいることが多い人、立ち仕事で身体がむくみやすい人にとってはうれしいポイント。 そして美肌にいいのも魅力。抗酸化作用のあるβカロテンやビタミンEを含有していて、コラーゲンの生成をサポートしたり肌のターンオーバーを正常化させたりしてくれる。 そんなこんなでデーツの魅力にハマってしまったのですが、一日一粒ずつ食べていこうと思います。 neo&blanco 7DATEs ￥1,500（税抜） . . #neoblanco #7dates #デーツ #デーツスイーツ #セブンデーツ #インナーケア #腸活
🌿: 言わずと知れた名品、“シカ成分”の肌再生クリーム マスクを着用することが当たり前になってきている今、肌トラブルを起こすことが多くなった気がする。そんな中2020年の秋に、すでに注目を集めていたDr.Jart+の“シカペアクリーム”を手に入れた。「どんなもんか？」くらいの気持ちで買ってみたけれど、これがやっぱりすごかった。 ポツンとできたニキビに塗ると、翌朝すこし炎症がマシになっているのだ。ある日美容に全く興味のないパートナーが「I got a spot on my face…」と呟いていて、そっとシカペアクリームを塗ってあげたら、次の日に吹き出物が落ち着いていて、本人も嬉しそうにしていたというエピソードもある。笑 こっくりと少し固めのテクスチャーだけど、しっかり伸びる。シカペアクリームの前に保湿力バツグンのアイテムを使っていたからか「保湿はしっかりされないな〜」なんて思ってたけれど、普通肌〜脂性肌だと全然平気で保湿クリームとして使える。乾燥肌だと真冬は人によるかも、という感じ。 いつ肌荒れを起こしてもいいように、一軍スキンケアシリーズに入れておきたい商品でした。 Dr.Jart+ 2世代 シカペア クリーム 50ml ￥4,510（税込） . . . #drjart #drjartcicapair #ドクタージャルト #ドクタージャルトシカペアクリーム #シカペアクリーム #シカペア #韓国コスメ購入品 #韓国コスメレビュー #シカクリーム #ツボクサエキス #ニキビスキンケア
🏃🏻‍♀️: 頑張る人をそっと支える温感バーム お店に行くたびに、からだを癒してくれそうなアイテムを探してしまう。疲れているのだろうか。でもそんな人は多いと思う。長時間パソコン作業をしたり、立ち仕事で足がパンパンになったり、子育て・家事に追われていくら休んでも疲れが取れなかったり。 仕事の合間に「今日は、もうちょっと頑張れそうかも」という気持ちにしてくれるのが、ニールズヤード レメディーズの“ショルダーリリーフサルブ”だ。温感を高めるショウガや、筋肉痛・炎症に効果があると言われているアルニカなど、からだの「巡り」をサポートする成分を配合していて、こわばった首・肩・腰・足にアプローチしてくれる。 固形のバームを手にとって気になるところに塗り込むと、じんわり温かくなる。ついでにマッサージをすると血行促進をサポートしてくれて、からだも心も癒される感じ。ガッチガチに固まった肩や首が、ゆる〜っと柔らかくなっている気がするんだよなぁ。ふわっとほのかに広がるハーブの香りも、リラックスした気分になる要因かも。 ニールズヤード レメディーズは「健康と美容の両方を、同時に捉えることが大切である」という想いのもと誕生したブランドなだけに、肌だけではなく、心とからだにも働きかけてくれるところが好き！　仕事中そばに置いておきたい、お守り的アイテムです。 NEAL'S YARD REMEDIES ショルダーリリーフサルブ10g ￥1,600（税抜） . . . #ショルダーリリーフサルブ #ニールズヤード #ニールズヤードレメディーズ #nealsyard #nealsyardremedies #ニールズヤード表参道 #ショルダーリリーフ #オーガニックコスメ #オーガニックハーブ #肩こり解消グッズ #肩こり腰痛 #立ち仕事 #立ち仕事の味方
🌔: 寝つきが悪い夜は、香りで入眠モードに切り替えて これは、当たり！　ボックスが届いてすぐに商品を取り出し、香りを嗅いだ瞬間にそう確信した。と同時に、からだがリラックスモードに入ってしまった、仕事中だったのに。 コロナ禍でおうち時間が増えてから、寝つきが悪い日々がずっと続いている。ひどい日は朝方の4時くらいまで、ベッドの中でモゾモゾしながら起きているほど。そんな私が2020年下半期から密かにウォッチしているのが香り系アイテム。「気持ちを切り替えられる、香り系のいいアイテムがないかなぁ」と思いながら、いろんなアイテムを試していた。 そこで今回購入してみたのが、THE PUBLIC ORGANICの“睡眠ピローミスト”。精油の香り成分が嗅覚を刺激して、睡眠の悩みにアプローチするらしい。 5種類ある中で、寝つきが悪い人向けのFALL ASLEEPをチョイスしてみたのだけど、うーーん、いい香り！　からだの奥底にある緊張モードのスイッチを、一瞬にしてオフに切り替えてくれる感じ。まるで森林浴をしているような気持ちになる、深く温かいシダーウッドとヒノキの香り。ほんのりとしたラベンダーの香りも心地いい。 私みたいにパソコンやスマホを使う機会が多い人におすすめしたい。ミストをシュッとするだけで、まだまだ活動モードのからだに「もう寝る時間ですよ」と簡単にお知らせすることができるから！ ベッドに入り、ミストをひと吹きしてから目を閉じる。毎晩のルーティーンになりそうです。 THE PUBLIC ORGANIC 睡眠ピローミスト ￥2,800（税抜） . . . #thepublicorganic #ザパブリックオーガニック #パブリックオーガニック #ピローミスト #睡眠改善 #睡眠の質を上げる #睡眠ピローミスト #オーガニックコスメ
😷: お家時間が長いときこそ、肌を労るベースメイクを！ 先日2度目の緊急事態宣言が行われ、以前にも増して家で過ごすことが多くなりました。人と会わないのでリラックスできる服装で一日中過ごす、なんてこともあるのではないでしょうか。 メイクに関しても「人に会う機会が減る分、最低限の化粧で済ませたい」と思う人がいるはず。そんな願いを叶えてくれるのが、ナチュラグラッセのベースメイクアイテム！ スキンケア発想なのでメイクをしながら保湿や肌のケアをできるのはもちろん、石けんで落とせるという優秀さ。紫外線だけではなくブルーライトもカットしてくれるので、パソコンを使った作業中の強い味方になってくれます。そして化粧が崩れにくいことに加え、「今日すっぴんだっけ？」と思うほど軽い付け心地。 そんなナチュラグラッセのベースメイク商品をまるごと試せるのが、写真のトライアルセット。人気アイテムがいくつも入っていて、さまざまなベースメイクに挑戦できるのが魅力。 時短で仕上げたいならメイクアップクリーム・パウダーだけでOK。化粧下地・リキッドファンデ・ルースパウダーを使うと、ツヤ感を長時間キープできるナチュラル肌を仕込むことが可能！　そしてUV化粧下地とパウダーは私のお気に入りの組み合わせ。スキンケア感覚で使えて自然なトーンアップが叶い、きれいな素肌を演出できる。 外に出る機会が少ないときこそ、肌への負担を軽減したナチュラルベースメイクを試してみて🧖🏻‍♀️✨ ナチュラグラッセ WEB限定ベースメイクトライアルセット ￥2,000（税抜） --- 美容ウェブマガジン BRIGHT SIDEより購入できます。プロフィールのURLから！ #gifted --- #ナチュラグラッセ #ナチュラグラッセメイクアップクリーム #ナチュラグラッセメイクアップクリームｎ #ナチュラグラッセuvプロテクションベース #ナチュラグラッセスキンバランシングベース #ナチュラグラッセルースパウダー #ルースパウダー #ノーファンデ #ノーファンデメイク #ノーファンデ肌 #ナチュラルメイクアップ #自然な感じ #オーガニックコスメ好きな人と繋がりたい #オーガニックコスメ好き #ブルーライトカット下地 #ブルーライトカット #naturaglace #naturaglacé
🍯: 寒さに負けない体づくりを始めてみる？ 何やかんやと、健康やインナーケアについて考えることが多かった2020年。これまで見て見ぬふりをしてきた運動不足の体をどうにかしようと、ヨガをしてみたりYouTubeを見ながら筋トレを始めたりした年だった。 そんな年の暮れに、滑りこみで手に入れたのがマヌカハニー。VOGUE GIRLのウェブメディアで副編集長である荒井現さんが「元気の持続時間が長くなる、朝の新習慣」ということで紹介していたから。これは買うしかないと、記事を読んだあとに即購入！ マヌカハニーは身体が必要な栄養素を豊富に含んでいるので、健康維持やインナービューティケアに良いらしい。殺菌成分のおかげで、病気の予防にもいいのだとか。 味は甘すぎずクリーミーで、カラメルのようなテクスチャー。毎朝ティースプーン0.5〜1杯を口の中に入れて転がし、ゆっくり溶かして摂取する。 「少し喉の調子が悪いかも？　熱が出そう…」というときにマヌカハニーを取り入れると、次の日に体調が良くなっていたのはマヌカハニーのパワーを感じた瞬間でした。寒さに負けない体づくりに。健康維持のために。ぜひお試ししてみては？✨💭 マヌカヘルス マヌカハニー MGO115+ UMF6+ 250g ￥3,240（税込） . . . #マヌカハニー #マヌカハニー🍯 #インナーケア #マヌカ #インナーケア大事 #病気予防 #病気予防が大事 #コロナ対策グッズ @voguegirljapan
👄世夢のベストコスメ2020💫💭 今年ももうすぐ終わりを迎えようとしています。2020年の振り返りも兼ねて、#ベストコスメ2020 を作りました✨ 心から愛するアイテムを10個まとめたよ！　詳しくはブログにまとめているので、プロフィールのリンクから読んでみてね📖 お気に入りのコスメに出会えますように☺️ ● スキンケア部門 1. Dr.G レッドＢ・Ｃスムージングクリーム 2. d プログラム カンダンバリア エッセンス 3. SHIRO タマヌクレンジングバーム 4. Dr.Jart+ 2世代 シカペア クリーム ●メイクアップ部門 5. ナチュラグラッセ UVプロテクションベース 6. ナチュラグラッセ ルースパウダー 01 7. LAKA ワイルドブロウシェイパー 8. rms beauty キスオブカラー＆ルミナスミニコレクション2020のルミナイザーグロークワッドミニ ※写真は単品アイテムのルミナイザークワッド ● ヘアケア部門 9. ジョンマスターオーガニック R&Aヘアミルク N（ローズ＆アプリコット） 10. uka スカルプブラシ ケンザン . . . #ベストコスメ #ベストコスメ2020 #2020ベストバイ #ベストバイ2020
最近ずーっと使っているベースメイクアイテム。とても良くて気に入っている！ ✓ナチュラルメイクをしたい ✓肌に負担をかけたくない ✓ブルーライトカットしたい ✓ノーファンデメイクをしたい という人におすすめしたいナチュラグラッセ @naturaglace_official のUV下地+パウダーの組み合わせ。 肌をトーンアップしてくれて赤みをおさえ、なめらかに整えてくれる！　程よいツヤ感のあるナチュラルな肌を作れるよ✨石けんオフできるのもうれしい🧼 ● UVプロテクションベース UVカットできる化粧下地。全く白浮きしなくて自然にトーンアップを叶えてくれる！　塗るときにほのかに香る柑橘系の匂いが心地いい🍊 ブルーライト97.2%カットしてくれるので、パソコンやスマホ使う機会が多い人にとてもおすすめしたい🥺 ● ルースパウダー 01 このお粉でテカリを抑える！　紫外線をカットしながら、赤みや小さな毛穴をおさえて、なめらかな透明感のあるナチュラルな肌が完成するよ🙆🏻‍♀️化粧直しもこのパウダーだけあればOK。とっても軽い付け心地！こちらもブルーライト98.7%カットできる。 シミやクマを隠したいなら、コンシーラー必須！ 最低限隠したいところはカバーしながら、化粧していないような軽い付け心地できれいな肌に仕上がるから好き☺️ . . #ナチュラグラッセ #ナチュラグラッセuvプロテクションベース #ナチュラグラッセルースパウダー #ノーファンデメイク #ノーファンデ #ナチュラルメイクアップ #ナチュラルメイク #オーガニックコスメだけでメイク #敏感肌コスメ #敏感肌 #ellegirluni
お風呂入る前に赤リップを塗ってみたら、絶妙な赤色としっかり潤うテクスチャーがしっくりきた。 プチプラでブランディングも若めのターゲット層向けなんだろうけれど、我ら大人にもおすすめ。お財布にやさしくしっとり落ち着いたリップを仕込める👄(リカフロッシュ04クランベリー) . . #nofilter #リカフロッシュ #リカフロッシュクランベリー #ロフトコスメ #ナチュラルメイクアップ #ノーフィルター #スッピンメイク #すっぴん #マスクにつかないリップ #リップグロス💄
Load More... Follow on Instagram
プライバシーポリシー 免責事項 2019–2021  BRIGHT SIDE